Телефон и факс:
+7 (495) 775-14-35, +7 (495) 775-14-36.

Адрес:
105082, Россия, Москва, ул. Бакунинская, д. 71, стр. 10.

 

Объявления

Молодым мамам

Решаем проблему: послеродовое недержание мочи

Недержание мочи – сегодня частая жалоба.

Подробнее...

После рождения ребенка нужно задуматься о его безопасности

После рождения ребенка нужно задуматься о его безопасности, так как современное жилье наполнено массой проводов, бытовой техникой.

Подробнее...

Приучаем детей мыть руки с мылом

Все мы знаем о необходимости приучать детей к тщательному мытью рук с мылом, и не только дома, но и в школе, и в других местах

Подробнее...

26 неделя беременности

Глазки малыша уже полностью сформировались.

Подробнее...

25 неделя беременности

Легкие малыша продолжают активно развиваться.

Подробнее...

Всё о кмпьютерных играх

World of WarCraft. Изумрудный сон. Продолжение

Изумрудный сон был даром друидов, и именно с ними может быть связан вход в этот мир. С Катаклизмом мы узнали много интересного о друидах, о том, что они виноваты в появлении воргенов.

Подробнее...

SimCity 4

Всегда помните одну очевидную вещь - SimCity 4, прежде всего, является экономической стратегией. Располагая определенной суммой денег, вы должны добиться максимальных результатов за кратчайший период времени.

Подробнее...

Реальные игры о мировом господстве

Большинство игроков в компьютерные игры, выбирая разные жанры игры, так или иначе сталкиваются с батальными действиями ( или как некоторые говорят "файтингом").

Подробнее...

Вот как включать 3D эффект в игре Battlefield 3 на PC!

Stereoscopic 3D добавляет новое измерение в игровой процесс и позволяет воевать в игре с добавлением глубины восприятия (список обновлений вы найдете пройдя по ссылкам в начале предложения). См. ниже, как включить эту новую функцию у себя на ПК.

Подробнее...

Clockwerk – один из самых опасных персонажей Доты 2

Дота – чрезвычайно популярная компьютерная игра, а Clockwerk является самым смертоносным ее персонажем. Посудите сами, он может калечить и оглушать своих соперников находясь в непосредственной близости, но не применяя к ним своего знаменитого лезвия.

Подробнее...

Полезные статьи

Остров Пьедаде. Бразильский рай

НУ что ж, как я и обещал продолжаем тему райских островов.

Подробнее...

Осенью, в начале нового «трудового года»

Осенью, в начале нового «трудового года» многие из нас уже задумываются о том, куда они поедут следующим летом.

Подробнее...

Одесса

Наступает лето и от этого никуда не деться.

Подробнее...

Норвегия – страна северного сияния

В отблесках морозного солнца, в танце снега и сиянии улыбок откроется вам зимняя Норвегия.

Подробнее...

Новогодние туры

Осень – самое время подумать о новогодних каникулах

Подробнее...

Полезная информация

Кофемашина в быструю аренду

Открытие кофейни начинается с аренды помещения.

Подробнее...

Сладкие сны здорового малыша

Многие родители задаются вопросом, как выбрать удобный и качественный матрас для ребёнка?

Подробнее...

Играйте с азартом на 777 slotz

Скрасьте собственное свободное время с нашими игровыми автоматами

Подробнее...

В футбол, можно и руками поиграть!

Детский настольный футбол - интересная игра для детей, позволяющая развивать такие навыки как: ловкость рук, мелкая моторика, внимательность, критичность мышления.

Подробнее...

Все проблемы гинекологии решите у нас

Записаться на прием и получить анализы у гинеколога можно в наей клинике. Вы можете обратиться к нам, с любой проблемой которое имеет отношение к гинекологии.

Подробнее...

Статьи

Терапевтическая сказка “Котенок, который спал в своей кроватке”

Эту сказку я придумала для своего сына, когда перепробовала все методики приучения ребенка к своей кроватке, и ни одна не помогла.

Подробнее...

Ребенок обучается азам ремонта по мультфильмам.

Раньше считалось, что ребенок осваивает азы и получает первые навыки от отца — малыш наблюдает, как его папа выполняет работы по строительству, мастерит, и впитывает основные действия, старается понять последовательность и необходимость операций.

Подробнее...

Магазин и “нестле”

Вчера приехал с офиса… Вечер… Весь устал. Жена отправляет меня в магазин.

Подробнее...

Еще раз о СВДС

С 1992 года в США действует правительственная компания, которая призывает родителей обеспечивать сон ребенка только на спине для предотвращения внезапной смерти во сне.

Подробнее...

Декупаж. Мой первый опыт.

Мой первый опыт в декупаже. Делала я газетницу. Решила для первого раза никаких сложных форм не брать, вот и попалась мне на глаза такая газетница в интернет магазине, ее и заказала.

Подробнее...

Где лучше быть матерью

LabZZ - домашние лаборатории и познавательные игры для детей и школьников

Подробнее...

Быстрые игрушки для нашей дочушки. Часть2 – Бумажный мир

Полюшка 1,6 - Быстрые игрушки2И кто бы мог подумать, что такая простая в исполнении и в то же время такая многофункциональная в применении игрушка произведёт такой «фурор» на нашу дочурку :)

Подробнее...

Аппликация из пластилина для детей к 1 мая.

Приближается настоящий весенний праздник- 1 мая.

Подробнее...

Аппликация из крупы.

Все детки любят играть с крупой: перебирать, пересыпать ее в разные емкости, да и просто рассыпать по полу или столу.

Подробнее...

Автомобили убивают детей

Автомобиль может убить ребенка не только в движении.

Подробнее...

Реклама

Простые механические движения помогут кардинально изменить жизнь

Простые механические движения помогут кардинально изменить жизнь

Народная мудрость «Движение – это жизнь» можно тысячи раз подтвердить примерами из жизни. Утро, мы расслабляемся в постели и нет никакого желания вставать: все тело ломит, руки-ноги не двигаются, все тело налилось тяжестью. Но стоит проделать несколько механических движений ногами, руками или просто пальцами – весь организм просыпается, хочется что-то делать, куда-то бежать.

механические движения -активизировать акупунктурные точки лица Попробуйте активизировать акупунктурные точки головы. Сделайте указательным или средним пальцем руки надавливающие или круговые движения посередине лба в районе «третьего глаза», под крыльями носа и в ямке над подбородком. Потрите ладонями уши, а пальцами потяните мочки ушей. Поднимите руки и ноги и слегка потрясите ими на весу. Буквально 2-3 минуты таких простых механических движений с утра заставляют весь организм привести в тонус и быть энергичным в течение всего дня.

Вторая рабочая ситуация, когда в середине рабочего дня вы устали, голова отказывается напрягаться, а руки сами собой опускаются. Активизировать работу мозга можно жевательными механическими движениями. Попробуйте положить в рот жевательную резинку, работая над ответственным проектом. Несколько механических движений челюстью - и в тонус приходит та часть мозга, которая отвечает за концентрацию памяти.

Улучшить память, а также поднять настроение поможет смена рук. Если вы правша и все механические действия проделываете правой рукой, то попробуйте некоторую часть действий препоручить левой руке. Например, во время еды держите вилку в левой руке, а для простоты в правую руку берите нож. Или старайтесь чистить зубы левой рукой, мыть посуду левой, а тарелку держать в правой руке. Во время этих непривычных механических движений возбуждаются оба полушария мозга, отвечающие за работу и правой, и левой рук. За счет этого в мозге начнут вырабатываться активные вещества, защищающие вас от депрессии и улучшающие память.

Вот такие элементарные механические движения, повторяемые ежедневно и вошедшие даже в привычку, помогут кардинально изменить в лучшую сторону всю вашу жизнь.