Телефон и факс:
+7 (495) 775-14-35, +7 (495) 775-14-36.

Адрес:
105082, Россия, Москва, ул. Бакунинская, д. 71, стр. 10.

 

Объявления

Молодым мамам

Специальные замки на окна для безопасности детей

Обычно, маленькие дети считаются очень активными. Они интересуются окружающим миром и пытаются попробовать всё то, что делают взрослые.

Подробнее...

Что необходимо знать при коррекции речевых нарушений

Как бы странно это не звучало, но найти хорошего логопеда для ребенка это только пол работы, родители должны принимать активное участие в его развитии, не лишним будет и присутствие на занятиях вместе с ребенком.

Подробнее...

Уроки хореографией – отличный способ развития гармоничной личности

Хореография, как вид искусства, возможна в любом возрасте, но лучше всего начинать как можно рано, чтобы должным образом "втянуться".

Подробнее...

Три популярных вида игрушек

Перед тем, как преподнести ребёнку в подарок игрушку, обязательно следует задать себе несколько вопросов. К примеру, сможет ли она обрадовать малыша? Каковы его вкусы в отношении тех или иных игр?

Подробнее...

Роды при адекватной поддержке

Так как роды как физическое, так и психологическое событие для любой женщины, поэтому с них требуется целостный подход, который учитывает не только использовать свои физические возможности, но и умственные, и эмоциональные.

Подробнее...

Всё о кмпьютерных играх

World of WarCraft. Изумрудный сон. Продолжение

Изумрудный сон был даром друидов, и именно с ними может быть связан вход в этот мир. С Катаклизмом мы узнали много интересного о друидах, о том, что они виноваты в появлении воргенов.

Подробнее...

SimCity 4

Всегда помните одну очевидную вещь - SimCity 4, прежде всего, является экономической стратегией. Располагая определенной суммой денег, вы должны добиться максимальных результатов за кратчайший период времени.

Подробнее...

Реальные игры о мировом господстве

Большинство игроков в компьютерные игры, выбирая разные жанры игры, так или иначе сталкиваются с батальными действиями ( или как некоторые говорят "файтингом").

Подробнее...

Вот как включать 3D эффект в игре Battlefield 3 на PC!

Stereoscopic 3D добавляет новое измерение в игровой процесс и позволяет воевать в игре с добавлением глубины восприятия (список обновлений вы найдете пройдя по ссылкам в начале предложения). См. ниже, как включить эту новую функцию у себя на ПК.

Подробнее...

Clockwerk – один из самых опасных персонажей Доты 2

Дота – чрезвычайно популярная компьютерная игра, а Clockwerk является самым смертоносным ее персонажем. Посудите сами, он может калечить и оглушать своих соперников находясь в непосредственной близости, но не применяя к ним своего знаменитого лезвия.

Подробнее...

Полезные статьи

Самый качественный способ заработка

Услуги казино не редко выручали меня в трудных жизненных ситуациях.

Подробнее...

Казино - Отличный выбор для веселого времяпровождения

Сегодня особенно важно выбрать игровую платформу, которая будет действительно по душе своим пользователям.

Подробнее...

Достоинства виртуального казино Мирабет

Современные компьютерные пользователи могут найти множество азартных заведений. В них можно покрутить привлекательные барабаны слотов и получить солидные денежные вознаграждения.

Подробнее...

Особенности и преимущества онлайн казино playvulcannow

Playvulcannow – это популярная игровая площадка с множеством слотов на любой вкус, где даже самые требовательные посетители смогут отыскать для себя увлекательное развлечение.

Подробнее...

Удивительный каменный город в Португалии

Очень красивым и уникальным является португальское поселение Монсато

Подробнее...

Полезная информация

Слот игры от онлайн казино Вулкан

Существуют, интересные игровые предложения, которые готовы предложить в онлайн казино игровые аппараты play-game-vulcan. С этими предложениями, играя в игры на азарт, можно в максимальные сроки заручиться победой.

Подробнее...

Бонусы, отзывы и правила онлайн казино Вулкан

Попробовать испытать победу, начиная играть в онлайн казино игровые аппараты igrovoy-zal-vulkan, предлагается абсолютно всем, главное знать в какую сторону удача, игрокам может улыбнуться. К сожалению если речь идет о деньгах, то ничего просто так не бывает.

Подробнее...

Сыграйте на онлайн азартных игровых слотах на игровом портале Играть Вулкан

Решив зарабатывать на виртуальной площадке онлайн-казино igratvulcan, человек может рассчитывать на всестороннюю поддержку своей деятельности, администрацией клуба.

Подробнее...

Бонусы на лучшие азартных игровых автоматах 777 на сайте игрового клуба Admiral777

У каждого казино есть уникальные особенности. «Адмирал» не является исключением из правил. Он пользуется авторитетом и уважением миллионов геймеров со стажем.

Подробнее...

Кафе MaMaMIA – уют и заказ еды на дом

MaMa MIA – это не только уютные кафе-пиццерии в Туле, но и заказ еды с доставкой.

Подробнее...

Статьи

Pharaonbet казино - для тех кто любит азарт

Pharaonbet казино пользуется популярностью у русскоязычных игроков. Это заведение с прекрасной репутацией и с широким каталогом азартных игр от различных производителей.

Подробнее...

Онлайн казино Вулкан - твое богатство

Онлайн Казино Вулкан - здесь ты сможешь увеличить свой капитал в разы всего лишь одним кликом.

Подробнее...

Как играть бесплатно в слоты?

Бесплатные игровые автоматы - это отдельный тип автоматов, в котором игроки не нацелены, на то чтобы получить выигрыш. У такого типа игроков, другая цель.

Подробнее...

Вулкан крупных побед

Стоит ли игрокам, сыграть в онлайн казино игровые автоматы igrat-vulcanclub?

Подробнее...

Стоит ли играть в онлайн казино Гараж

Онлайн казино-это суперпопулярные сервисы в интернете, которые предоставляют возможность насладиться лучшими игровыми автоматами, не выходя из дома.

Подробнее...

Использование передовых технологий в деятельности онлайн казино игровые автоматы vulcanslotclub

Каждый из нас непременно слышал про игровые автоматы, про казино и про рулетку. Такие вещи довольно распространены.

Подробнее...

Ключевые особенности бонусов Вулкан удачи.

Игровое казино Вулкан — это лучшая возможность для человека заработать неплохие деньги. Сейчас по ссылки проводится очень много интересных акций в которых могут принять участие все желающие.

Подробнее...

Морской тепловизор, морские камеры для судов

Морские тепловизоры – распространенные в судоходной навигации устройства, применение которых позволяет получать данные о происходящем вокруг корабля во время тумана или ночью

Подробнее...

Что нужно знать про официальный сайт казино Вулкан онлайн?

Придерживаясь выбранной стратегии, каждый зарегистрировавшийся пользователь сможет заработать.

Подробнее...

Совершенно бесплатные игровые слоты Вулкан

К сожалению, огромное количество современных платформ буквально хотят вытянуть деньги из своих посетителей.

Подробнее...

Реклама

Я НИКОГДА НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ!

Я НИКОГДА НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ!

Меня всегда удивляет, когда-то кто-то произносит фразу: «Я вообще ничего не успеваю». Ее приходится слышать чуть ли не от каждого не то, что знакомого, но и каждого встречного, если задать ему какой-то вопрос или отвлечь. Причем эта фраза произносится из уст любого человека, вне зависимости от его профессии, рода деятельности и статуса.

Если вникнуть в суть проблемы, то фраза получается какая-то странная! Как вообще возможно ничего не успевать? Это типа: с утра проснулась, но так и не встала с постели, а тут, видите ли, уже и ночь наступила? Не верю в такое.

Нет, я понимаю, конечно, когда многие, произнося такую фразу, просто сильно преувеличивают и накручивают себя. Но как понять, что они имеют в виду, когда (от безнадеги что ли?) «плачутся кому-то в жилетку» и повторяют: «я ничего не успею!» или «я ничего не успеваю» и т.п.

Я полагаю, что подобное ощущение возникает у человека по одной из нижеуказанных причин:

Причина №1. Ему кажется (да-да, именно, кажется), что у него чересчур много проблем и дел, и он абсолютно ни при каком раскладе и условиях не справится с ними;

Причина №2. Он не успевает решить проблему или завершить/начать те дела, которые по-настоящему важны для него. К примеру, человек не успевает пообщаться со знакомыми, близкими людьми или уделить время своим увлечениям, заняться хобби.

Когда человек не хочет или не может контролировать свои дела, в его голову приходит ощущение, что он ничего не успевает. Т.е. пока такие люди спокойно решают повседневные и стандартные дела, не используя ежедневники и записи о напоминаниях, они находятся «в зоне комфорта» – для них это нормально. Однако как только возникает какое-то новое внезапное или незапланированное дело (приезд родственников или возложение дополнительных обязанностей на работе), то появляется ощущение резкой перегруженности. Хорошим примером подобного состояния – это сессии в ВУЗе. Я все еще отлично помню свое ощущение во время мучительных сессий.

После, можно сказать, халявного образа жизни (окончания семестра) вдруг вся обстановка радикально меняется, и ты в большой суете пытаешься досдать все прошлые долги и выучить то, что вообще не знаешь. В определенный момент начинают сдавать нервы и ты панически думаешь: как же вообще возможно выучить и освоить весь материал по дисциплине за 2-3 дня до экзамена, если невозможно вспомнить хоть что-то из написанных тобою лекциях? Удивительно, но такое состояние я лечила легко. Как только все свои важные дела я выписывала списком на лист бумаги, то тревога моментально улетучивалась сама по себе. Ведь дел на самом деле, как казалось, было не так и много, и выделенного на них времени хватало даже с небольшим запасом.

Поэтому, составив список ваших дел, вы начнете успокаиваться и отбросите долой фразу: «я ничего не успею». Разумеется, простое написание списка дел не лишит вас необходимости их решить и выполнить. Но в некоторой степени он поможет дать оценку, действительно ли объем проблем и дел так широк, как воображаете его вы.

Составляя список дел, необходимо решить, какое из них важнее.

Ощущение, что человек ничего не успевает, на мой взгляд, появляется не только в режиме большой активности. Случается такое, что дел-то вроде совсем немного, а вечером человек всё равно чувствует что-то не то и к нему подкрадывается мыслю с тем, что он что-то не успел. Это, я считаю, именно тот момент, когда, решая весь день значительное число различных проблем, мы, все-таки, не выполняем те очень еще более важные дела, которые конкретно в таком случае для нас на самом деле важнее.

Нет хватает времени на общение с близкими в силу загруженности на работе или решения важных дел? Если это так, и причина этого – это именно та мысль и внутренне ощущение, которое благополучно пройдет, и вы сможете восполнить недостаток в общении с близкими. Ну а если задержи на работе – и есть ваша жизнь, то или меняйте работу, или организуйте наконец свою работу так, чтобы не задерживаться на ней, любимой, больше часа в день. Впрочем, возможно, работа является для вас средством «побега» от… чего-то. Вам виднее, от чего именно.

Если не успеваете уделить время хобби и своему увлечению? Охотно верю, такое часто можно наблюдать. Однако если ваше увлечение или хобби вам по-настоящему важны, то советую всё-таки распределить время, чтобы имелась возможность заниматься этому хотя бы по 20-30 минут в сутки. Только не надо стремиться занять все время выходного или свободного дня любимым делом. Даже эти регулярные и ежедневные 20-30 минут занятия вашим любимым делом доставят массу удовольствия.