Телефон и факс:
+7 (495) 775-14-35, +7 (495) 775-14-36.

Адрес:
105082, Россия, Москва, ул. Бакунинская, д. 71, стр. 10.

 

Объявления

Молодым мамам

Специальные замки на окна для безопасности детей

Обычно, маленькие дети считаются очень активными. Они интересуются окружающим миром и пытаются попробовать всё то, что делают взрослые.

Подробнее...

Что необходимо знать при коррекции речевых нарушений

Как бы странно это не звучало, но найти хорошего логопеда для ребенка это только пол работы, родители должны принимать активное участие в его развитии, не лишним будет и присутствие на занятиях вместе с ребенком.

Подробнее...

Косметика и принадлежности для всех женщин

Компания atica.com.ua, предлагает покупателям и тем, кому не безразлично чувство стиля, обратить внимание на предложения связанные с покупкой, косметических принадлежностей. Покупателям будут доступны: гели

Подробнее...

Три популярных вида игрушек

Перед тем, как преподнести ребёнку в подарок игрушку, обязательно следует задать себе несколько вопросов. К примеру, сможет ли она обрадовать малыша? Каковы его вкусы в отношении тех или иных игр?

Подробнее...

Роды при адекватной поддержке

Так как роды как физическое, так и психологическое событие для любой женщины, поэтому с них требуется целостный подход, который учитывает не только использовать свои физические возможности, но и умственные, и эмоциональные.

Подробнее...

Всё о кмпьютерных играх

World of WarCraft. Изумрудный сон. Продолжение

Изумрудный сон был даром друидов, и именно с ними может быть связан вход в этот мир. С Катаклизмом мы узнали много интересного о друидах, о том, что они виноваты в появлении воргенов.

Подробнее...

SimCity 4

Всегда помните одну очевидную вещь - SimCity 4, прежде всего, является экономической стратегией. Располагая определенной суммой денег, вы должны добиться максимальных результатов за кратчайший период времени.

Подробнее...

Реальные игры о мировом господстве

Большинство игроков в компьютерные игры, выбирая разные жанры игры, так или иначе сталкиваются с батальными действиями ( или как некоторые говорят "файтингом").

Подробнее...

Вот как включать 3D эффект в игре Battlefield 3 на PC!

Stereoscopic 3D добавляет новое измерение в игровой процесс и позволяет воевать в игре с добавлением глубины восприятия (список обновлений вы найдете пройдя по ссылкам в начале предложения). См. ниже, как включить эту новую функцию у себя на ПК.

Подробнее...

Clockwerk – один из самых опасных персонажей Доты 2

Дота – чрезвычайно популярная компьютерная игра, а Clockwerk является самым смертоносным ее персонажем. Посудите сами, он может калечить и оглушать своих соперников находясь в непосредственной близости, но не применяя к ним своего знаменитого лезвия.

Подробнее...

Реклама

Как улучшить память

Как улучшить память

Как улучшить память интересует все население планеты. Именно память дает нам возможность запоминать, хранить и по мере надобности воспроизводить информацию, которую мы видели, слышали раньше.

Как улучшить память и внимание, что для этого нужно делать. Очень хорошо помогает быстрое чтение, после, которого вы сможете воспринимать информацию в восемь раз быстрее, чем обычный не подготовленный человек.

Ответы на вопрос: “Как улучшить память”

Также хорошее влияние на память оказывает ваше собственное внимание. Если вам нужно, что-то запомнить, то не забывайте включать внимательность и сосредоточенность на данной информации. Для того, чтоб включение внимательности не вызывало никаких проблем, вам необходимо немного потренироваться. Когда идете на работу, внимательно всматривайтесь в людей, которых вы видите, и постарайтесь по истечению несколько дней их описать. Вспомните их телосложение, одежду и прическу.

Когда с предыдущим заданием вы уже справились, то можете пробовать запоминать номера проезжающих машин, через некоторое время вспоминайте марки и цвет этих машин, просматривайте их в своем воображении.

Когда вы стараетесь, запомнить какую либо информацию не забывайте об ассоциациях, они помогают нам быстро и без всяких проблем запомнить, то, что нам кажется, просто не возможно.

Как улучшить память, какие упражнения помогут. Есть очень простой, но очень эффективный метод, который заключается в синхронном движении ваших зрачков из стороны в сторону. Такое упражнение нужно делать каждый день и длительность такого упражнения состоит тридцать секунд.

Далее давайте разберемся, какие продукты улучшают память. Присмотрите свой рацион питания, в нем обязательно должны быть такие продукты, как картофель (сваренный в мундире), постное красное мясо, печень, ржаной хлеб, молоко, яблоки, бананы, йогурт, гречка, рыба, грецкие орехи, льняное масло, свежие овощи фрукты, изюм, сметана, а также овсяная каша.

Как улучшить память народными средствами. Народная медицина использует для улучшения памяти силу трав. Например, можете взять шалфей и мяту, в равных пропорциях, высыпать в стеклянную посуду и залить горячей водой. Такой настой должен настояться, пока не остынет. Пейте такой чай в течении дня до еды.

Очень хорошо действует на работу мозга мед. Но если вы разбавляете мед с чаем, то он никакой пользы не принесет, это будет просто обычный сахар. Лучше всего мед принимать где-то в средине дня и запивать мед необходимо прохладной водой, но никак не теплой и не горячей.

Можно делать отвар с сосновых почек. Берем столовую ложку сосновых почек, заливаем стаканом кипяченой горячей водой и даем настояться, после чего процеживаем и пьем по две столовые ложки перед едой.

Чтоб память вас не подводила, необходимо подходить к ее улучшению комплексно.