Телефон и факс:
+7 (495) 775-14-35, +7 (495) 775-14-36.
Адрес:
105082, Россия, Москва, ул. Бакунинская, д. 71, стр. 10.
Молодым мамам
Как сэкономить на билетах на автобус: доступные способы
Одни из самых популярных видов туристических поездок — автобусные перевозки. В некоторых регионах данный вид транспорта — единственно возможный для передвижения.
Подробнее...Как сохранить воспоминания и яркие моменты навечно
Время утекает с немыслимой скоростью и остановить мгновение нам не под силу.
Подробнее...Специальные замки на окна для безопасности детей
Обычно, маленькие дети считаются очень активными. Они интересуются окружающим миром и пытаются попробовать всё то, что делают взрослые.
Подробнее...Что необходимо знать при коррекции речевых нарушений
Как бы странно это не звучало, но найти хорошего логопеда для ребенка это только пол работы, родители должны принимать активное участие в его развитии, не лишним будет и присутствие на занятиях вместе с ребенком.
Подробнее...Косметика и принадлежности для всех женщин
Компания atica.com.ua, предлагает покупателям и тем, кому не безразлично чувство стиля, обратить внимание на предложения связанные с покупкой, косметических принадлежностей. Покупателям будут доступны: гели
Подробнее...Всё о кмпьютерных играх
World of WarCraft. Изумрудный сон. Продолжение
Изумрудный сон был даром друидов, и именно с ними может быть связан вход в этот мир. С Катаклизмом мы узнали много интересного о друидах, о том, что они виноваты в появлении воргенов.
Подробнее...SimCity 4
Всегда помните одну очевидную вещь - SimCity 4, прежде всего, является экономической стратегией. Располагая определенной суммой денег, вы должны добиться максимальных результатов за кратчайший период времени.
Подробнее...Реальные игры о мировом господстве
Большинство игроков в компьютерные игры, выбирая разные жанры игры, так или иначе сталкиваются с батальными действиями ( или как некоторые говорят "файтингом").
Подробнее...Вот как включать 3D эффект в игре Battlefield 3 на PC!
Stereoscopic 3D добавляет новое измерение в игровой процесс и позволяет воевать в игре с добавлением глубины восприятия (список обновлений вы найдете пройдя по ссылкам в начале предложения). См. ниже, как включить эту новую функцию у себя на ПК.
Подробнее...Clockwerk – один из самых опасных персонажей Доты 2
Дота – чрезвычайно популярная компьютерная игра, а Clockwerk является самым смертоносным ее персонажем. Посудите сами, он может калечить и оглушать своих соперников находясь в непосредственной близости, но не применяя к ним своего знаменитого лезвия.
Подробнее...Правильное питание при планировании беременности
При планировании беременности крайне необходимо обратить внимание на свой рацион питания. Перед тем, как принять малыша в свой организм, вы должны тщательно подготовить среду, в которой он будет находиться на протяжении 9 месяцев.
Правильное питание подразумевает потребление натуральных продуктов, которые в больших количествах содержат витамины и аминокислоты. Сразу же стоит отказаться от алкогольных напитков и курения, быть аккуратней с крепким чаем и кофе, исключить из рациона газированную воду, и ограничить себя в сладком. Не потребляйте много копченостей и острой или соленой пищи. Старайтесь не наедаться на ночь, и во время еды тщательно прожевывать пищу.
Фолиевая кислота при планировании беременности занимает первое место – так как ее содержание в организме отвечает за развитие будущего ребенка, а ее недостаток может существенно повысить риск развития у него врожденных пороков. Примерно начиная за три-четыре месяца до зачатия, женщина ежедневно должна поглощать до 0,8мг фолиевой кислоты! Она содержится в таких продуктах как мясо, печень, почки, цельнозерновые продукты. Селен, также необходим вашему организму в такой момент. Этот микроэлемент существенно снижает риск токсикоза и преждевременных родов! В достаточном количестве его содержат такие продукты: грибы, лук, чеснок, молоко, рыба, а также бобовые и листовые овощи. Употребляйте как можно больше сыра, морепродуктов и зеленых овощей, так как в них вы найдете поддержку для своего организма в виде необходимых вам меди и железа!
Правильное питание при планировании беременности играет чуть ли не самую главную роль, так как нехватка нужных организму веществ нередко ведет к бесплодию и неправильному вынашиванию. Дефицит некоторых витаминов и микроэлементов препятствует здоровому рождению ребенка. Заботится о будущем потомстве, должна не только женщина, но и мужчина, ему необходимо пропить L-карнитин – он схож по своей структуре с аминокислотами и имеет нечто общее с витамином В.
