Телефон и факс:
+7 (495) 775-14-35, +7 (495) 775-14-36.

Адрес:
105082, Россия, Москва, ул. Бакунинская, д. 71, стр. 10.

 

Объявления

Молодым мамам

Специальные замки на окна для безопасности детей

Обычно, маленькие дети считаются очень активными. Они интересуются окружающим миром и пытаются попробовать всё то, что делают взрослые.

Подробнее...

Что необходимо знать при коррекции речевых нарушений

Как бы странно это не звучало, но найти хорошего логопеда для ребенка это только пол работы, родители должны принимать активное участие в его развитии, не лишним будет и присутствие на занятиях вместе с ребенком.

Подробнее...

Косметика и принадлежности для всех женщин

Компания atica.com.ua, предлагает покупателям и тем, кому не безразлично чувство стиля, обратить внимание на предложения связанные с покупкой, косметических принадлежностей. Покупателям будут доступны: гели

Подробнее...

Три популярных вида игрушек

Перед тем, как преподнести ребёнку в подарок игрушку, обязательно следует задать себе несколько вопросов. К примеру, сможет ли она обрадовать малыша? Каковы его вкусы в отношении тех или иных игр?

Подробнее...

Роды при адекватной поддержке

Так как роды как физическое, так и психологическое событие для любой женщины, поэтому с них требуется целостный подход, который учитывает не только использовать свои физические возможности, но и умственные, и эмоциональные.

Подробнее...

Всё о кмпьютерных играх

World of WarCraft. Изумрудный сон. Продолжение

Изумрудный сон был даром друидов, и именно с ними может быть связан вход в этот мир. С Катаклизмом мы узнали много интересного о друидах, о том, что они виноваты в появлении воргенов.

Подробнее...

SimCity 4

Всегда помните одну очевидную вещь - SimCity 4, прежде всего, является экономической стратегией. Располагая определенной суммой денег, вы должны добиться максимальных результатов за кратчайший период времени.

Подробнее...

Реальные игры о мировом господстве

Большинство игроков в компьютерные игры, выбирая разные жанры игры, так или иначе сталкиваются с батальными действиями ( или как некоторые говорят "файтингом").

Подробнее...

Вот как включать 3D эффект в игре Battlefield 3 на PC!

Stereoscopic 3D добавляет новое измерение в игровой процесс и позволяет воевать в игре с добавлением глубины восприятия (список обновлений вы найдете пройдя по ссылкам в начале предложения). См. ниже, как включить эту новую функцию у себя на ПК.

Подробнее...

Clockwerk – один из самых опасных персонажей Доты 2

Дота – чрезвычайно популярная компьютерная игра, а Clockwerk является самым смертоносным ее персонажем. Посудите сами, он может калечить и оглушать своих соперников находясь в непосредственной близости, но не применяя к ним своего знаменитого лезвия.

Подробнее...

Реклама

Как всё успевать с маленьким ребёнком?

 

Когда в семье появляется маленькое чудо, то весь привычный распорядок дня молодой мамы кардинально меняется. Кроха требует всё мамино внимание, тепло, заботу и любовь. Но ведь помимо воспитания ребёнка у хранительницы домашнего очага полно дел: приготовить поесть, прибраться, а ещё надо и на себя немного времени оставить. Возможно ли всё успевать с маленьким ребёнком на руках? Несколько несложных правил помогут вам правильно организовать свой день с пользой для ребёнка, себя и семьи в целом.Планируйте свой последующий день заранее. Подумайте, что можно успеть сделать полезного. Лучше всего завести ежедневник, куда вы сможете записывать планируемые дела. Так вы ничего не забудете, и это очень вас организует. Научитесь так же разделять дела на важные и второстепенные. Начинать, безусловно, нужно с первого.Готовить лучше всего на несколько дней вперёд. Это позволит вам на пару дней исключить готовку из списка дел и заняться другими важным делами.Что касается уборки дома, то не стоит всё запускать, чтобы потом убирать весь дом. Лучше поддерживать в доме порядок чуть чаще, но по чуть-чуть, чем реже, но с более капитально.Вставайте раньше ребёнка хотя бы за час. Это позволит вам не только привести себя в порядок, но и переделать больше дел. Так же полезно уделять немного времени на утреннюю зарядку, которая зарядит вас бодростью на целый день.Приучите ребёнка к жизни по расписанию. Кормите и укладывайте его спать в определённое время. Если у крохи будет свой распорядок дня, то и вы сможете лучше ориентироваться во времени.Во время дневного сна крохи займитесь уборкой и готовкой, во время же ночного сна уделите время себе: выпейте чаю, полежите в ванной, посмотрите телевизор, пообщайтесь с мужем. Не стоит загружать вечер делами, ведь вам тоже нужен отдых. Так же не забывайте про здоровый сон.Постарайтесь все важные дела сделать за рабочие дни, а выходной провести с мужем и ребёнком, сходить вместе на прогулку.И последнее – никогда не отказывайтесь от помощи и не стесняйтесь её просить. Это совершенно естественно.