Телефон и факс:
+7 (495) 775-14-35, +7 (495) 775-14-36.

Адрес:
105082, Россия, Москва, ул. Бакунинская, д. 71, стр. 10.

 

Объявления

Молодым мамам

Специальные замки на окна для безопасности детей

Обычно, маленькие дети считаются очень активными. Они интересуются окружающим миром и пытаются попробовать всё то, что делают взрослые.

Подробнее...

Что необходимо знать при коррекции речевых нарушений

Как бы странно это не звучало, но найти хорошего логопеда для ребенка это только пол работы, родители должны принимать активное участие в его развитии, не лишним будет и присутствие на занятиях вместе с ребенком.

Подробнее...

Косметика и принадлежности для всех женщин

Компания atica.com.ua, предлагает покупателям и тем, кому не безразлично чувство стиля, обратить внимание на предложения связанные с покупкой, косметических принадлежностей. Покупателям будут доступны: гели

Подробнее...

Три популярных вида игрушек

Перед тем, как преподнести ребёнку в подарок игрушку, обязательно следует задать себе несколько вопросов. К примеру, сможет ли она обрадовать малыша? Каковы его вкусы в отношении тех или иных игр?

Подробнее...

Роды при адекватной поддержке

Так как роды как физическое, так и психологическое событие для любой женщины, поэтому с них требуется целостный подход, который учитывает не только использовать свои физические возможности, но и умственные, и эмоциональные.

Подробнее...

Всё о кмпьютерных играх

World of WarCraft. Изумрудный сон. Продолжение

Изумрудный сон был даром друидов, и именно с ними может быть связан вход в этот мир. С Катаклизмом мы узнали много интересного о друидах, о том, что они виноваты в появлении воргенов.

Подробнее...

SimCity 4

Всегда помните одну очевидную вещь - SimCity 4, прежде всего, является экономической стратегией. Располагая определенной суммой денег, вы должны добиться максимальных результатов за кратчайший период времени.

Подробнее...

Реальные игры о мировом господстве

Большинство игроков в компьютерные игры, выбирая разные жанры игры, так или иначе сталкиваются с батальными действиями ( или как некоторые говорят "файтингом").

Подробнее...

Вот как включать 3D эффект в игре Battlefield 3 на PC!

Stereoscopic 3D добавляет новое измерение в игровой процесс и позволяет воевать в игре с добавлением глубины восприятия (список обновлений вы найдете пройдя по ссылкам в начале предложения). См. ниже, как включить эту новую функцию у себя на ПК.

Подробнее...

Clockwerk – один из самых опасных персонажей Доты 2

Дота – чрезвычайно популярная компьютерная игра, а Clockwerk является самым смертоносным ее персонажем. Посудите сами, он может калечить и оглушать своих соперников находясь в непосредственной близости, но не применяя к ним своего знаменитого лезвия.

Подробнее...

Реклама

Диета Дюкана при беременности

 

Всем женщинам абсолютно точно известно, что беременность- это тот период в жизни женщины, когда получать все необходимые витамины и минералы просто необходимо. Это чрезвычайно важно для удачного развития малыша в пренатальном периоде. Ведь полезные вещества, словно защитная пленка на автомобиль , оберегает организм маленького существа от пороков развития и даёт ему основу жизни. Насчёт питания во время беременности было немало разногласий, но в конечном итоге была получена истина- питаться сбалансировано необходимо. Ведь огромные размеры порций не только чреваты ожирением будущей матери, но и негативно сказывается на плоде.
Если говорить о знаменитой диете Дюкана- беременные девушки успешно могут её придерживаться. Если вы имеете серьезную предрасположенность к лишнему весу, в этом случае вам идеально подойдет этап закрепления. Этот этап имеет, так называемые, смягчающие меры, предназначенные специально для беременных женщин. Белковый четверг отменяется, в рацион обязательно вводится две фруктовые порции, а молочная продукция должна быть с жирностью около 2%. Дюкан считает, что если женщина уже полная и есть предпосылки к дальнейшему набору веса- этап закрепления может стать просто идеальным. Это и отказ от праздничных трапез, продуктов,содержащих крахмал и, если возможно, четверг оставить белковым днём.
Что касается кормления грудью- здесь абсолютно неважно, сколько килограмм вы набрали. В этом случае приоритеты меняются- насыщение организма витаминами крайне важно. Поэтому Дюкан советует облегчить питание, и использовать тот же этап закрепления, как и во время беременности. В случае, если вы не кормите грудью- вы можете использовать диету Дюкана буквально сразу, как вернётесь домой из роддома. Правильное здоровое питание так же важно для организма как и оклейка автомобиля пленкой .